Valentine’s Day – Couple Workout
Valentinstag steht bevor und man hat die Qual der Wahl: Was macht man an diesem besonderen Tag mit seinem Partner? Kinodate, Essen gehen, etc. alles schon gehabt, also warum nicht einmal etwas anderes und …
Welche Nahrungsergänzungsmittel nehme ich?
Nahrungsergänzungsmittel sind ein Thema, mit dem ich mich schon lange auseinandersetze. Ich habe viel recherchiert, bis ich wusste, was mein Körper tatsächlich braucht. Um euch die Recherche zu erleichtern, habe ich euch in …
7 Tipps bei wenig Zeit für ein Workout
Die Ausrede: “Ich habe keine Zeit.” kennen wir wohl alle und nutzen wir auch alle. In Wirklichkeit spricht da nur der innere Schweinehund aus uns, weswegen ich heute meine 8 Tipps mit euch teile, …
Der perfekte Pooltag
Die Sonne knallt herunter, es hat 35 Grad und man will nur am Pool rumliegen und sich bräunen. Damit der Pooltag, im Urlaub oder daheim, auch wirklich perfekt wird, kommen hier meine Top-Tipps für …
